면역력 강화 음식, 쉽게 먹을 수 있는 면역력 키우기 음식 알아보기
면역력 강화 음식, 쉽게 먹을 수 있는 면역력 키우기 음식 알아보기 며칠 전에 아이가 아파서 병원에 갔는데, 그 때마다 생각나는 것이 평소에 아이에게 건강한 음식을 섭취하여서 병에 안 걸리도록 할 껄.... 이라는 아쉬움이 남습이다. 오늘 이 시간 평소에 드시면 면역력이 강화되는 음식을 알아보록, 우리 가족 모두를 건강하게 만들도록 합시다. 가지 가지는 면역력 강화 음식 중 하나입니다. 가을철에 많이 재배하여서 아이들과 함께 손 쉽게 섭취할 수 있는 가지를 드시면 우리 몸 속에 있는 독성을 배출하는 효능이 있습니다. 이렇게 가지가 독성을 배출하여 면역력 키우기에 도움을 줄 뿐만 아니라 식이 섬유가 많기 때문에 장이 약하신 분들이 드시면 장을 튼튼하게 해 주어서 몸을 튼튼하게 만들어 주는 음식입니다. 부추..
똑똑한 상식
2012. 11. 2. 11:54