혈관에 좋은 음식, 뇌혈관에좋은음식 섭취하여 건강한 혈관 만들자
혈관에 좋은 음식, 뇌혈관에좋은음식 섭취하여 건강한 혈관 만들자 뇌나 심장으로 가는 혈관중 아주 가늘고 작은 혈관이 하나만 막혀도 굉장히 위험한 상황에 처할 수도 있다는 사실을 아시나요? 피는 잠시도 멈추지 말고 돌아야 썩지 않기 때문에 혈관이 막힌다는 것은 곳 우리 몸이 썩기 시작한다는 것을 의미하기 때문입니다. 그래서 혈관에 좋은 음식, 특히 뇌혈관에 좋은 음식에 대해서 알아봅니다. 대두 우리 몸 속에 혈관이 상하면 뇌까지 영향을 주기 때문에 평소에 혈관에 좋은 음식을 섭취하여 건강한 혈관을 유지하는 것이 중요한데요. 대두 속에는 사포닌이 들어 있기 떄문에 자주 드시면 몸 속에 있는 중성지방과 같은 성분을 분해하여서 혈관을 꺠끗하게 청소를 할 수 있게 도와 줍니다. 인삼 인삼은 대부분 보양 음식으로 ..
건강 식단
2013. 8. 5. 09:48