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면역력을 높이는데 홍삼액기스 만한게 없다고들 해요. 건강을 도모하고 체력을 강화하는데 홍삼엑기스는 남녀노소를 불구하고 그 효과가 인정되고 있는데요. 그래서 오늘은 홍삼액기스효능 및 홍삼액기스먹는방법을 알아보기로 합니다. 우리가 알고 있는 많은 효과들중에 포스팅에 적혀진 홍삼엑기스효능과 겹쳐지는것은 없는지 살펴보고 건강한 홍삼엑기스먹는방법을 일상에 적용해 보도록 하세요.
1. 숙취를 없애주고 노화를 예방하며 항암작용을 해요.
- 홍삼액기스를 먹으면 몸안의 알코올분해가 빨라지게 되고 홍삼에 들어 있는 페놀화합물과 말토오스라는 성분이 노화를 막아주며 피로가 누적되지 않도록 돕는다고 해요. 또한 항암작용에 탁월한 효과가 있는 것으로 널리 알려져 있습니다.
2. 혈액순환을 좋게 하고 면역력을 키워주며 스트레스를 막아줘요.
- 홍삼은 혈전 생성을 방해하여 혈관수축을 예방하기 때문에 혈전증이나 동맥경화와 같은 혈관관련 질환을 예방하여 주고 혈류흐름을 좋게하며 홍삼에 들어있는 사포닌 성분으로 면역력을 높여주는데 특히 항암치료때문에 면역기능이 저하되었을때 면역력을 복원하거나 바이러스에대한 대항능력을 기르는데 좋다고 해요.
3. 골다공증과 갱년기장애, 빈혈에 좋아요.
- 홍삼에 들어 있는 사포닌은 뼈를 건강하게 하는데도 도움을 주기 때문에 골다공증을 예방하고 내분비기능을 개선하여 여성호르몬을 증가시키는 효과가 있어 갱년기 장애에도 도움이 준다고 합니다. 이는 난소에 혈류흐름이 개선되기 때문이라고 얻을수 있는 효과라고 해요. 더불어 홍삼을 먹으면 빈혈을 없애는데도 도움을 얻을수 있다고 합니다.
4. 남성들의 발기부전이나 불임에 좋아요.
- 홍삼은 남성력을 강화하는데도 효과가 있는데요. 이는 홍삼을 먹으면 긴장이 풀어지고 스트레스가 덜어져서 성호르몬이 만들어지고, 음경안의 혈류가 제대로 흐르게 되어 발기부전에 효과를 얻게 되는 결과라고 해요. 또한 홍삼을 먹으면 정자수가 증가하여 남성들의 불임을 치료하는데도 이로움을 준다고 합니다.
5. 혈압을 조율하고 당뇨에 탁월한 효과가 있어요.
- 홍삼을 날마다 3개월 동안 먹으면 혈압이 떨어지고 고혈압으로 인한 여러 증상이 사라지며 당뇨병의 혈당량이 떨어지게 하는데 효과가 있을 뿐만 아니라 당뇨병과 흔히 합병증으로 같이 오는 동맥경화등의 성인병을 예방할수 있다고 해요.
1. 하루 한번 한포(3g)을 먹으면 되요. 1일 권장섭취량이 3g이라고 하니 참고하세요.
2. 15세 이하는 성인의 절반을 먹어요.
3. 침전물이 생길수 있으니 잘 흔들어서 먹고 개봉후에는 빨리 먹는것이 좋다고해요.
4. 알러지가 있거나 당뇨치료제 혹은 혈액항응고제을 먹고 있을때는 전문가와 상의해서 먹는것이 좋다고 해요.
6. 식후나 식간에 먹으면 된다고 해요.
