메밀의효능 구수한 맛이일품 메밀차끓이는방법

메밀의효능 구수한 맛이일품 메밀차끓이는방법

 

 

 

 

가을의 한 가운데서 만날 수 있는 하얀 눈의 향연 메!밀!꽃!  그 아름답고 눈부신 꽃처럼 메밀은 여러가지 우리 몸에 좋은 효능을 가지고 있습니다.  요즘은 티백으로도 시중에 나와 있어서 쉽게 접할 수 있는 메밀의효능과 메밀차끓이는방법에 대해서 살펴보겠습니다. 

 

 

 

<메밀의효능>

 

어지러움증 예방

 

머리에 열이 많이 계신 분들은 메밀을 이용하여 베개를 만드신 다음에 그 베개를 베고 주무시면 메밀의효능이 열을 내려주기 때문에 머리가 맑아지면서 어지러움증까지 예방할 수 있다고 합니다. 이런 메밀베개는 더운 여름철이나 갓 태어난 아이에게 정말 좋은 베개가 되겠네요^^

 

 

 

 

잇몸 질환

 

메밀의효능은 잇몸 질환에 좋습니다. 나이가 들면서 이를 지탱하는 잇몸이 아프거나, 이빨을 제대로 닦지 않아서 잇몸이 붓는 경우가 종종 있으시죠? 이럴 때 메밀물을 우려낸 물로 이빨을 닦은 후에 한번 정도 행궈주면서 입속에 있는 냄새도 없어질 뿐만 아니라, 잇몸도 튼튼하게 해 주는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

혈관강화

 

메밀은 비타민 중에서도 플라보노이드를 잘 이끌어주는 루틴성분이 많이 들어 있기 때문에 혈관을 튼튼하게 해 주어서 메밀의효능이 성인병을 예방할 수 있도록 도와 줄 뿐만 아니라, 비타민이 많이 있어서 피부를 맑고 투명하게 해 주는 효과를 가지고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

<구수한 맛이일품 메밀차끓이는방법>

 

메밀은 메밀을 끓이거나 삶을 때 우리 몸에 좋은 물질인 루틴이 나오기 때문에 집에서 구수한 맛도 느끼면서 메밀차끓여서 드시는 것은 어떨까요? 메밀차끓이는방법은 메밀를 가루로 내어서 필요하신만큼 뜨거운 물을 넣고 메밀에 루틴성분이 우러나올 때 까지 기다렸다가 드시면 된다고 하네요. 아니면 집에서 메밀을 직접 볶아서 물처럼 끓여서 드셔도 되요^^