도라지엑기스의 효능 건강을 챙기는 도라지엑기스 먹는방법

도라지엑기스의 효능 건강을 챙기는 도라지엑기스 먹는방법

 

 

도라지 도라지 백도라지 심심 산천의 백도라지~ 그 향과 쫄깃한 육질이 일품인 도라지. 향과 맛도 일품이지만 그 효능 또한 일품인 도라지.  이미 많은 분들이 복용하고 계실 도라지의 정확한 효능과 쉽게 도라지를 접할 수 있는 도라지엑기스을 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 

 

<도라지엑기스의 효능>

 

소화촉진

 

우리가 어떤 음식을 먹는가도 중요하지만 음식을 먹고 소화력이 좋은가도 중요합니다. 아무리 좋고 맛있는 음식도 소화를 시키지 못하면 먹고도 기분이 나쁩니다. 도라지엑기스의 효능에는 음식을 드시고 나서 음식이 잘 소화되도록 도와 준다고 하니, 겨울철에 움직임이 둔화될 때 감기 예방과 함께 드시면 좋을 것 같네요^^

 

 

 

 

 

염증

 

상처가 계속해서 덧이 나면 결국 상처가 흉터가 되고 마는데요. 도라지엑기스의 효능을 보면 피부에 세균이 들어왔을 때 그 세균들을 물릴 칠 수 있는 백혈구를 도와 주어 염증이 빨리 가라앉게 할 뿐만 아니라, 살이 잘 오를 수 있도록 도와 준다고 하니, 평소에 상처가 덧나는 것으로 고민이신 분들이 드시면 좋겠습니다.

 

 

기침

 

도라지엑기스의 효능에서 빠질 수 없는 것이 있다면 그것은 바로 폐를 강화시켜주어서 환절기 때마다 고민이 되는 기침을 해결하게 도와 줍니다. 그러므로 환절기가 될 때 미리부터 폐를 강화시키기 위해서 도라지엑기스를 드시는 것은 어떨까요?

 

 

 

 

<건강을 챙기는 도라지엑기스 먹는방법>

 

도라지엑기스의 먹는방법은 대부분 건강원같은 곳에 맡기어서 하루에 두개씩 드실 수 있도록 하시는데요. 건강원을 믿지 못하시는 분들은 집에서 될 수 있으면 최대한 오래된 도라지를 구입하셔서 설탕과 재어서 반년동안 숙성시켜서 드시면 된다고 합니다.