잉어즙효과, 먹는방법 체력보신을 위한 잉어즙

잉어즙효과, 먹는방법 체력보신을 위한 잉어즙

 

 

옛날 풍경화에 단골로 등장했던 잉어.  옛날 선조들이 풍경화에 그렇게 잉어를 열심히 그려 넣은 이유는 그 만큼 잉어가 길조이기 때문이겠죠.  그 크기와 위엄에서도 느껴지는 잉어의 위풍당당함, 그러나 그보다 더 염두해 두어야 할 것은 잉어를 먹었을 때의 효능이겠죠.  잉어즙의 효과에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

<잉어즙효과>

 

임산부

 

임신을 하게 되면 몸에 있는 기운과 영양분이 아이에게 모두 가기 때문에 임신할 때 먹는 식습관이 중요하다고 합니다. 잉어즙효과는 임산부에게 영양분을 보충하여서 태아에게 영양분이 가서 기력이 쇠하여지고 면역력이 떨어진 분에게 정말 좋은 보양식이며 입덧을 가라앉혀 주는 효과도 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

정력 증가

 

잉어즙효과를 대부분 임산부에게만 좋다고 알고 계신데요. 잉어즙은 남성의 정력을 증진 시킬 수 있는 영양 성분인 아르기닌과 라이신히스티딘 증 정자가 활발하게 움직일 수 있도록 도와 줄 뿐만 아니라, 정자의 갯수도 증가 시켜 주어서 아이를 기다리시는 부부들에게 좋은 음식입니다.

 

 

 

동맥경화

 

잉어를 보면 그 비닐이 얼마나 무지개빛이 도느냐에 따라서 싱싱함을 볼 수 있다고 합니다. 이런 잉어를 사다가 즙을 내어서 드시면 잉어즙효과로 잉어 속에 포화지방산이 많이 들어 있어서 혈관이 정화되어서 동맥경화증이 개선되는 것을 알 수 있습니다.

 

 

 

<먹는방법 체력보신을 위한 잉어즙>

 

잉어즙효과가 좋기 때문에 잉어즙을 어떻게 드시는지 궁금하시죠? 임산부나 출산한 산모들에게는 잉어를 사골처럼 뼈까지 안 보일 정도록 곱게 달여서 한끼에 드실 수 있도록 팩에 담그어서 꺼내서 드시면 됩니다. 아니면 시중에 나온 잉어 엑기스를 건강원에 부탁하여 드셔도 된다고 하네요^^