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자궁내막증식증에 좋은음식 여성질환 자궁내막증식증 치료 돕는 식이요법
요즘 여러가지 공해와 환경 오염, 또한 플라스틱의 사용으로 인해서 환경호르몬의 오염이 심각해지면서 여성분들의 호르몬에 좋지 않은 영향을 미쳐서 부인병, 특히나 자궁쪽에 많은 문제들이 생기죠. 여성에게 있어서는 무엇보다 소중한 자궁건강. 그 중에서도 자궁내막증식증에 대해서 알아보고 거기에 좋은 음식과 식이요법을 알아보겠습니다.
<자궁내막증식증에 좋은음식>
생강대추차
자궁내막증식증에 좋은 음식은 몸을 따뜻하게 해 주는 음식이 좋습니다. 차가운 음식을 지속적으로 드시면 훨씬 내막증의 증상이 더욱 악화 될 수 있기 때문에 몸을 따뜻하게 할 수 있는 생강대추차를 권해 드립니다. 생강대추차는 몸의 면역력을 증강 시켜 줄 수 있을 뿐만 아니라, 자궁의 염증까지 치료를 할 수 있기 때문에 권해 드릴 수 있는 차입니다.
당귀차
당귀는 여성미용에 유명하여서 예로부터 왕의 부인인 왕비나 공주들이 목욕을 하거나 세수를 할 때 사용하는 재료입니다. 이런 당귀를 지속적으로 드시면 자궁에 염증으로 인하여 자궁내막증식증에 걸리신 분들은 훨씬 몸이 따뜻하여져서 자궁내막증식증에 좋은 음식이기 떄문에 자궁에 문제 있으신 분들 외에도 여성이라면 드시면 좋은 차입니다.
등푸른 생선
등푸른 생선은 단백질이 많이 들어 있기 떄문에 암의 환자들도 많이 드시는 음식입니다. 이런 등푸른 생선은 오메가3 지방산도 풍부하게 들어 있어서 자궁벽을 튼튼하게 해 주기 떄문에 자궁내막증식증에 좋은 음식이라고 합니다.
<여성질환 자궁내막증식증 치료 돕는 식이요법>
여성질환인 자궁내막증식증 치료를 돕는 식이요법은 간식으로는 견과류를 드시고, 식단으로는 마그네슘도 많이 들어 있는 브로콜리, 또 식사를 마치신 후 당뇨에 좋다고 소문이 난 민들레를 차로 드시면 자궁내막증식증을 하루 빨리 치료하는데 도움이 됩니다.
