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부추 효능 한국인의 대표밑반찬 부추의효능
고추, 달래, 양파, 마늘과 함께 오신채 중의 하나로 불리는 부추. 오신채라함은 불가(佛家)에서 먹어서는 안되는 다섯(五)가지 매운(辛) 채소(菜)입니다. 불가에서 이 매운 채소들을 먹지 말라고 한 이유는 이 매운 음식들이 정력을 강화시켜주기 때문인데요. 이러한 효능 외에 또 다른 부추의 효능과 한국인의 대표 밑반찬인 부추에 대해서 자세히 알아 보겠습니다.
<부추 효능>
노화방지
부추 효능에는 베타카로틴이라는 성분이 많이 들어 있어서 피부에 노화가 오는 속도를 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 피부에 있는 세포가 재생력이 좋아지도록 도와 주기 때문에 피부에 관심이 있으신 분들은 부추로 요리를 해서 자주 드시기를 바랍니다.
소화 촉진
사람이 식사를 하지만 소화가 되지 않으면 기분이 나쁠 정도록 머리가 아플 정도가 종종 있습니다. 그렇기 떄문에 소화를 촉진 시킬 수 있는 음식을 드시는 것이 좋은데요. 그것은 바로 부추 입니다. 부추 효능는 아릴 성분이 들어 있어서 이 아릴 성분이 소화를 도와 줄 뿐만 아니라, 강장 효과를 돕는 다고 하니 정말 좋은 음식이죠?
감기 예방
감기에 걸리면 대부분 따뜻한 음식을 찾습니다. 그 이유는 몸에 열을 내어 주어야 몸 속에 있는 바이러스가 빠르게 사라지기 떄문입니다. 이렇게 몸에 열을 낼 수 있게 만들어 주는 것이 바로 부추입니다. 부추 효능에는 몸에 열을 내어 주어서 감기를 예방할 뿐만 아니라, 감기에 걸려도 빠르게 치료를 도와 준다고 하니, 감기에 걸리신 분들은 부추전이 어떨까요?
<한국인의 대표밑반찬 부추의효능>
한국인의 대표로 드실 수 있는 것은 바로 부추라고 할 정도록 해물탕이나, 전에 많이 사용되는 음식입니다. 부추의효능은 간이 안 좋으신 분들도 간의 기력을 되찾아 줄 만큼 정력적으로 강화를 시켜 주기 때문에 아주 간에 좋은 음식입니다.
