메밀차효능 티백도 좋다 메밀차의 효능

메밀차효능 티백도 좋다 메밀차의 효능

 

 

 

 

메밀하면 이효석이 쓴 '메밀꽃 필 무렵'이 생각납니다.  지난 가을, 가족들과 함께 봉평에서 벌어지는 메밀꽃 축제에 다녀왔는데, 눈처럼 하얗게 핀 눈부신 메밀꽃이 아직도 눈 앞세 선 합니다.  메밀의 좋은 효능은 이미 많이 알려져 있지만 오늘은 숨은 메밀의 효능에 대해서 함께 살펴 보겠습니다.

 

 

<메밀차효능>

 

간기능 강화

 

메밀은 다른 식품과는 달리 차가운 성질을 많이 지니고 있기 때문에 몸에 열이 많은 분들에게 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 이런 메밀은 간의 기능이 떨어져서 간경화나 황달이 생기실 때 메밀를 차로 꾸준히 마시면 간의 기능을 정상적으로 돌아올 수 있도록 도와 주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

고혈압 치료

 

메밀차효능에 가장 많이 알려져 있는 것이 바로 혈압을 낮춰주는 기능이 있다는 것입니다. 메밀에는 루틴이라는 성분이 들어 있는데, 이 루틴 성분은 우리 몸 속에 퍼져 있는 모세혈관을 건강하게 해 주어서 혈압을 안정적으로 유지시켜 주는 효능이 있으므로 혈압이 높으신 분들은 메밀을 베개로 만들어서 주무시거나, 차로 드시기를 바랍니다.

 

 

 

 

다이어트 효과

 

다이어트를 하시는 분들은 자신들이 하루에 마시는 물양까지 체크를 하시는 경우가 많이 있습니다. 이 때 물 대신 메밀차를 꾸준히 드시면 몸 속에 이뇨작용을 촉진 시키는 것 뿐만 아니라, 메밀차효능 중에서 메밀의 성분 중에서 아미노산들이 많이 들어 있기 때문에 다이어트에도 효능이 좋습니다.

 

 

 

 

 

< 티백도 좋다 메밀차의 효능>

 

집에서 메밀을 직접 달여서 드시는 것이 어렵다면 시중에 나와있는 메밀차 티백을 활용해 보시는 것은 어떨까요? 메밀로 만든 티백도 성인병을 예방하는 효능이 들어 있기 때문에 티백을 이용하여서 수시로 차로 드시는 것도 건강을 챙기시는 방법 중 하나입니다.