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잔대의 효능 백가지 독을 푸는 약초 잔대먹는법
우리가 먹는 음식, 우리가 마시는 물, 우리가 숨쉬는 공기, 술, 담배 등 각종 음식과 환경에 의해서 우리 몸에는 알게 모르게 독소가 쌓여갑니다. 이런 독소를 제거하지 않으면 몸의 불균형 뿐만 아니라 갑작스런 병들을 유발할 수 있기에 독소를 제거해야 합니다. 독소 제거에 효과적인 잔대에 대해서 알아보겠습니다.
<잔대의 효능>
독성 제거
잔대에서 가장 유명한 것은 우리 몸에 각종 있는 독을 제거하는 효능입니다. 특별히 잔대의 효능에는 보약을 좋아하셔서 매일 보약을 달고 계신분들에게 독성을 제거하면서 보약이 훨씬 잘 흡수하도록 도와주기 때문에 한약을 지을 때 자주 사용
하는 약재이기도 합니다.
기침
기침이 심해지면 폐에 염증이 생기기 떄문에 결핵이 걸릴 수 있습니다. 이때 잔대의 효능이 폐의 염증을 가라앉히면서 기침의 횟수를 줄여주면서 가래가 나오지 않게 도와주는 효능이 있습니다. 그러므로 평소에 폐가 약하신 분들은 잔대를 달여서 꾸준히 드시기를 바랍니다.
이뇨작용
잔대의 효능 중에는 이뇨작용이 뛰어나기 때문에 잔대나물을 주로 드시면 몸이 붓는 것이 가라앉게 되면서 몸 속에 있는 노폐물을 잘 배출하도록 도와 줍니다. 또한 근육이 뭉쳐서 담이 결릴때에도 잔대를 드시면 혈액을 잘 풀어 주어서 담이 훨씬 빨리 풀리는 것도 느낄 수가 있습니다.
<백가지 독을 푸는 약초 잔대먹는법>
백가지 독을 푼다고 하여서 약초로 자주 쓰이는 잔대는 쓴맛이 약간 있기 떄문에 드실 때에 새콤하게 만들어서 드셔도 좋습니다. 또한 잔대먹을 때에는 잔대를 삶아서 햇볕에 잘 드는 곳에서 말려서 말린 잔대를 드시는 것도 잔대먹는 법이기도 합니다.
- 가래를 없앨때 : 뿌리를 물에 끓여 하루 두세번 닷새정도 먹는다.
- 근육통이 생겼을때 : 뿌리를 생으로 하루 두세번 나흘정도 먹는다.
- 몸을 보할때 : 뿌리를 달임하여 하루 두세번 7일 이상 먹는다. 혹은 닭과 함께 잔대를 고아 1년에 서너번 먹는것도 좋다.
- 기침을 멈추게할려면 : 뿌리를 달임하거나 곱게 빚어 환으로 만들어 7일이상 먹는다.
