대추차 효능 감기에 좋은 대추차만드는법

대추차 효능 감기에 좋은 대추차만드는법

 

 

 

 

오늘도 저희 아들은 병원에 다녀왔습니다. 병명은 바로 감기이죠...ㅋㅋ...이런 감기에 좋다는 음식을 평소에 먹여야 하는데 게으름으로 인하여 먹이지 못할 때가 많이 있네요. 그래도 오늘 이 시간에 대추차 효능과 감기에 좋은 대추차만드는법을 배워 보면서 저희 아들에게 대추차를 물 대신 먹게 하려고 합니다.

 

 

 

<대추차 효능>

 

수족냉증치료

 

평소에 몸에 손발이 차가우신 분이 계신가요? 이 때 대추차 효능에 손발을 따뜻하게 해 줄 수 있는 냉증치료에 탁월한 차를 드시면 어떨까요? 대추는 몸에 열기를 더하여 주어서 손까지 발까지 열기를 전달하여서 몸을 따뜻하게 해 주기 때문에 냉증치료에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

불면증 개선

 

혹시 걱정거리가 있어서 잠을 잘 못 이루시는 날이 많이 있습니까? 또는 습관성 불면증을 겪고 계십니까? 이런 분에게 잠을 주무시기 전에 대추차를 따뜻하게 한 잔 드시고 주무시면 몸에 이완작용을 통하여 불면증을 개선하는 대추차 효능을 볼 수 있습니다.

 

 

 

노화 방지

 

대추차 효능은 대추에 비타민이 가득 들어 있기 떄문에 대추차를 마시면 나이가 들어감에 따라서 피부가 노화되는 속도를 줄일 수 있습니다. 그렇기 때문에 노화방지에 좋은 대추차를 종종 드셔보시는 것은 어떨까요?

 

 

 

 

<감기에 좋은 대추차만드는법>

 

대추차가 감기에 좋다고 하여서 집에서 손쉽게 약을 대용으로 드실 수 있는데요. 대추차만드는법은 다음과 같습니다. 먼저 대추씨를 발라서 꺠끗하게 씻어주신 다음에 대추를 얇게 무채처럼 썰어주시기를 바랍니다. 그 다음에 대추와 은행, 그리고 도라지를 함께 넣고 은근한 불에 넣고 끓여주시면 대추차가 완성이 됩니다.