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명치가 아픈 이유 명치가 아플때 통증 이유 알아보자
여성분들이라면 브래지어 끈 때문에 종종 명치가 아플 때도 있습니다. 그 외에도 명치가 아플 수 있는 경우가 많이 있는데요. 오늘 이 시간에는 명치가 왜 아픈지 그 통증의 이유에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
<명치가 아픈 이유>
식습관
명치가 아픈 이유 중 우리가 잘 알고 있는 것은 식사한 것이 소화가 잘 안 될 때 입니다. 명치가 아플때 주로 우리는 음식물을 섭취할 때 제대로 씹지 않고 섭취하거나 그 양이 너무 많을 때 명치 쪽에서 소화 불량이라는 신호를 보내는 것으로 명치 통증의 원인을 추적합니다.
위가 늘어 날때
위가 늘어났을 때 명치가 아픈 이유가 되기도 합니다. 잘못된 식습관으로 인하여 위가 늘어나면 위 쪽 상하좌우에 음식물이 들어 올 때 압력을 받아서 명치까지 아프게 되는 경우가 있습니다. 그러므로 명치가 아플때 통증 원인으로 위의 기능이 제대로 일어나지 못하고 있는것은 아닌지 의심해보세요.
신경성
예민한 신경 역시 명치가 아픈 이유 중 하나입니다. 한의학에서는 몸에 있는 기가 제대로 빠져 나가야 하는데 잘 빠져 나가지 않고 화병으로 담아두면 명치가 아프다고 합니다. 이것은 명치쪽이 스트레스를 발산 하는 기혈인데 그 기혈의 흐름이 막혀서 신경이 더욱더 예민하여 지는 것을 알 수 있습니다. 그러므로 신경이 예민하여서 명치가 아플때 는 자연스럽게 명치를 수시로 눌러주시면서 마음을 편안하게 갖으시기를 바랍니다.
<명치가 아플때 통증 이유 >
명치가 아픈 이유는 위의 역할과 스트레스 그리고 신경성이 가장 큰 이유입니다. 이렇게 각 장기가 제대로 역할을 하지 않으면 명치가 아플 때 소화력이 떨어지면서 구강에서도 입냄새가 많이 나기도 합니다. 그러므로 명치가 아프면 입 안에서 냄새가 나는지 한 번 체크를 해 보시는 것도 중요합니다.
