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헛개나무 부작용, 건강하게 먹는 헛개나무 복용법 챙겨두기
헛개나무라고 들어 보셨나요? 요즘처럼 광고로 상식도 늘어날 만큼 헛개나무가 간에 좋다는 광고를 종종 볼 수 있습니다. 이렇게 몸에 좋다고 하는 헛개나무를 건강하게 복용할 수 있도록 헛개나무 복용법과 헛개나무 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
<헛개나무 부작용>
헛개나무가 간에 좋다고 하여서 많이들 드시는 분들이 많이 계십니다. 하지만 만약 급성적으로 간염이 발생하실 경우에 헛개나무를 드시면 헛개나무 부작용으로 오히려 간의 운동을 촉진 시켜서 간의 손상을 일으킬 수 있기 때문에 급성 간염에 걸리신 분들은 헛개나무를 당분간 삼가하시는 것을 권장해 드립니다.
<건강하게 먹는 헛개나무 복용법>
차로 마시기
헛개나무를 차로 드실 경우는 줄기와 열매를 사용하셔서 드시면 됩니다. 줄기나 열매를 따서 깨끗하게 손질하신 후 헛개나무 양에 약 5배정도를 넣어 주셔서 차로 우려서 마시면 됩니다.
약으로 드시기
헛개나무 복용법으로 간에 대한 약으로 드시려고 하시는 분은 한의사와 상담을 하여서 다른 약재를 첨가시켜서 헛개나무의 효능을 최상으로 만들어서 복용하시는 것이 좋습니다.
즙으로 마시기
요즘 시중에 나가보면 건강원과 같은 곳이 많이 생겨서 언제든지 헛개나무를 즉시 달여서 드실 수 있습니다. 집에서 약탕기를 사용하여서 즙을 내어 드시기도 하지만 보관이 오래가지 않기 때문에 팩으로 만들어서 드시는 것을 권장합니다.
