탈모 방지방법 체크로 탈모 관리 및 예방에 신경쓰세요

탈모 방지방법 체크로 탈모 관리 및 예방에 신경쓰세요

사람의 머리숱의 양에 따라 사람의 얼굴이 젊어보이거나 나이들어 보이는 것을 아십니까? 요즘 같이 외모주의 지상 시대에 머리카락이 자꾸빠지는 탈모현상에 걸리면 많은 스트레스를 받게 됩니다. 오늘 이 시간에는 탈모를 방지하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

<탈모 방지방법>

검은콩이나 깨

식습관을 최우선의 탈모 방지방법으로 활용하세요. 탈모 관리 및 탈모 예방에 검은콩이나 깨를 많이 드시면 머리 숱도 많아 질 뿐만 아니라  흰머리도 새까맣게 변한다는 속설이 있듯이 머리카락이 자꾸 빠지는 탈모현상을 느끼 실 때는 검은콩을 많이 드시면 단백질이 풍부하여서 머리가 빠지는 것이 덜 합니다.

두피각질 제거

두피의 각질을 없애주는 것도 탈모 방지방법 중에 하나입니다. 보통 여성분들은 각질제거를 얼굴이나 몸에만 사용하여 묶은 각질을 제거한다고 생각을 하시지만 머리 속도 각질을 제거해 주시면 모공에 숨을 쉴 수 있으면서 머리카락이 빠지는 것이 덜 합니다. 이것은 우리 두피도 각질이 생기면서 모낭이 얇아져서 머리카락이 빠지기 때문에 주기적으로 각질제거를 해 주시는 것을 탈모 예방 및 탈모 관리 방법으로 추천해 드립니다.

두피 마사지

두피의 혈액순환을 위한 마사지도 탈모 방지방법으로 좋은데요. 많은 여성분들은 머리를 풀기도 하지만 머리끈을 사용하여서 머리를 묶는 경우가 많이 있습니다. 머리를 묶다가 보면 세게 묶어지면 두피까지 영향이 주어서 머리가 많이 빠지는데요. 이것이 지속적으로 되면 두피가 손상을 받아서 탈모현상까지 오게 됩니다. 그렇기 때문에 평소에 양손을 사용하여서 두피를 가볍게 두드리면서 두피 마사지를 해 주시면 탈모 예방 및 탈모 관리가 되어 훨씬 머리카락이 빠지는 것이 덜 하는 것을 느낄 수 있습니다.

 

 

<탈모 예방>

탈모 방지방법 중 하나는 우리가 샴푸를 하실 때 린스나 트리트먼트가 두피까지 닿지 않아야 할 뿐만 아니라, 머리를 감고 나신 후에 수건을 사용하여서 가볍게 두드리시는 것이 좋습니다. 그 다음에 머리를 드라이기로 건조시킬 때에는 뜨거운 바람으로 건조시키면 두피에 손상이 가기 때문에 차가운 바람이나 선선한 바람으로 말리시면 훨씬 탈모를 예방하시는데 도움이 되십니다.