고지혈증에 좋은차, 가정에서 만들어보는 고지혈증 증상 완화에 좋은 차

고지혈증에 좋은차, 가정에서 만들어보는 고지혈증 증상 완화에 좋은 차 

고지혈증이란 우리 몸 속에 지방이 많이 쌓여서 그 지방으로 인하여 혈관이 원훨하게 혈액이 순환하지 못하게 하는 질병 중 하나입니다. 질환이 생겼을 때 병원 치료와 함께 식이용법을 권장하는데요. 오늘 이 시간에는 식이요법 중  고지혈증 증상 완화에 도움되는 고지혈증에 좋은 차에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
 
<고지혈증에 좋은차>

양파

고지혈증에 좋은차 중에 양파차가 있습니다. 고지혈증에 지방을 분해 할 수 있는 양파는 많은 혈관계 질환 환자분들이 많이 섭취하는 음식 중 하나입니다. 양파를 물과 함께 약처럼 달여서 꾸준히 드시면 고지혈증 증상 완화에 좋고 혈관 내부에 쌓이는 염증을 완화시켜주면서 고지혈증 개선에 도움이 되는 차입니다.

미나리

미나리 역시 고지혈증에 좋은차로 활용하실수 있습니다. 생선찌개를 끓일 때 개운한 맛을 내기 위하여 넣는 미나리는 고지혈증으로 인하여 고생하시는 분들이 달여서 드시면 고지혈증 증상 완화에 도움이되고 지방을 분해 시키면서 혈관을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 그러므로 미나리를 잘 다듬어서 물을 넣고 달여서 공복시에 드시는 것을 권장합니다.

 

다시마

고지혈증에 좋은차 중 다시마차도 있습니다. 주로 국물을 내거나 천연 조미료로 사용하는 다시마는 혈관 속에 뭉친 어혈들을 풀어주면서 혈액의 흐름을 잘 돕기 때문에 고지혈증 증상 완화에 도움이되고 다시마를 끓인 물을 자주 드시면 훨씬 고지혈증이 개선되는 효능을 볼 수 있습니다.

<고지혈증 증상 완화에 좋은 차> 

마늘즙을 차처럼 연하게 드시는 것도 고지혈증에 좋은 차로 음용하실수 있는 방법입니다.고지혈증의 증상을 개선시키기 위해서는 알리신의 성분이 들어 있는 마늘을 드시면 좋습니다. 마늘을 생이나 흑마늘로 만들어서 드시면 좋겠지만 마늘에 즙을 내어서 차처럼 수시로 드시면 훨씬 혈관의 혈액이 잘 흐르는 것을 돕기 때문에 증상이 개선되는 것을 알 수 있습니다.