혈액순환에 좋은 차 먹어보자, 신진대사에 좋은 차 종류 알기

혈액순환에 좋은 차 먹어보자, 신진대사에 좋은 차 종류 알기

우리 몸 속에 혈액이 잘 흐르게 하여야 동맥경화증 및 고혈압 등 각종 성인질환을 예방하게 됩니다. 오늘 이 시간에는 혈액 순환에 좋은 차와 신진대사에 좋은 차 종류에 대하여 알아보도록 하겠습니다.


<혈액순환에 좋은 차>

메밀차

메밀은 찬 성질이 강하기 때문에 몸에 열기가 적으신 분들은 삼가하시고 드시면 루틴이라는 성분으로 인하여 몸에 있는 노폐물을 배출하면서 혈액을 잘 흐르게 하는데 도움이 되는 혈액순환에 좋은 차 입니다. 녹차에 비해 약간 맛은 떫지만 깔끔하게 드실 수 있는 차이기 때문에 권해 드리고 싶은 차 입니다.

 


모과차

모과차는 우리 몸 속에 호흡기에 좋은 차로서 머리 부터 발끝까지 혈액을 잘 흐르게 하면서 기침이 심하시거나 가래가 많이 심하신 분들은 수시로 드시면 좋은 혈액순환에 좋은 차 입니다. 또한 모과차는 비타민이 많이 들어 있어서 피부미용에도 좋은 차로 알려져 있습니다.

당귀차

예로부터 혈액순환에 좋은 차로 음용되는 당귀는 여성들의 피부를 좋게 하는 약재로 궁전에서 궁인들이 왕비들에게 많이 쓰이는 약재입니다. 이렇게 여성들에게 좋은 당귀를 달여서 드시면 몸에 혈액을 잘 흐르게 할 뿐만 아니라, 여성들의 부인병을 치료하는 효과도 볼 수 있습니다.

 

 
< 신진대사에 좋은 차 종류>

신진대사를 촉진 하는 차는 겨울철에 드시면 목을 보호할 뿐만 아니라 감기의 예방도 될 수 있는 생강차, 그리고 여러가지 성분들이 들어 있어서 환절기 떄 드시면 몸의 면역력을 높여 주는 오미자차, 그리고 갈근, 두충 , 대추 등을 잘배합하여 만든 달임물이 우리몸의 신진대사에 좋은 차 들입니다.