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면역력 높이는차 질병대응력 높이는 면역력에 좋은 차 먹어두자
우리 몸 속에 질병이 들어 왔을 때 적절하게 대응하지 못하면 몸에 질병이 생깁니다. 한 곳에서 바이러스가 유행하여도 면역력이 낮은 사람은 면역력이 높은 사람보다 훨씬 질병에 감염이 되는데요. 오늘은 면역력 높이는 차에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
<면역력에 좋은 차>
홍차
면역력 높이는 차 중에 대표적인 홍차는, 녹차와는 달리 빨간 물이 우러나오는 찻잎으로써, 홍차 속에는 L-테아틴이라는 성분으로 인하여 우리 몸 속에 있는 면역력을 높여 주는 기능을 합니다. 또한 면역력에 좋은 차인 홍차 속에 탄닌이라는 성분은 우리 몸 속에 쌓여 있는 중금속을 몸 밖으로 나가게 하는 효능이 있기 때문에 자주 드시는 것을 권장해 드립니다.
하이보스 허브차
하이보스 허브차도 면역력 높이는차로 좋습니다. 우리에게 낯설게 들리는 허브차 중에서 하이보스는 암 환자분이 드시면 몸에 면역력을 높여 주는 성분인 S'O'D가 들어 있어서 질병 치료를 도울 뿐만 아니라, 우리 몸 속에 면역력을 높이어서 면역력에 좋은 차 입니다. 특히 알레르기 환자분들은 알레르기를 약화시키는 효능이 있습니다.
펜넬 허브차
펜넬 역시 면역력 높이는차 입니다. 펜넬은 허브차로도 드시지만 채소나 향신료로도 쓸 만큼 효능이 좋은 차 입니다. 평소에 면역력이 약하여 자주 두통을 앓으시거나 체증이 있으신 분들은 면역력에 좋은 차인 펜넬차를 드시면 훨씬 편안해 지는 것을 느낄 수 있으면서 산모가 드시면 젖도 잘 나오는 효능이 있기 때문에 몸에 면역력도 높이시면서 건강을 챙기시기를 바랍니다.
<면역력에 좋은 차>
유자차
유자차는 면역력 높이는 차 입니다. 면역력을 높이기 위해서는 비타민이 많이 들어 있는 차가 좋습니다. 이렇게 비타민이 많이 들어 있는 유자차를 드시면 면역력을 높일 뿐 만 아니라 피부를 깨끗하게 해 주면서 피로를 풀어 주는 효능 있기 때문에 면역력에 좋은 차로 대표적이라할수 있습니다.
