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대추의 부작용, 효능 염두해두어야할 대추차 주의할점
환절기가 오면 많은 분들이 배, 생강과 함께 대추를 달여서 기관지에 효능이 좋은 차를 자주 섭취하곤 합니다. 이렇게 대추는 원기를 보강하는 작용도 있지만 부작용도 있다고 합니다. 오늘 이 시간에는 대추의 효능과 대추의 부작용 까지 알아보도록 하겠습니다.
<대추의 효능>
원기 회복
대추의 효능은 인삼이나, 꿀과 함께 달여서 마시면 원기를 배나 증가시키는 효과가 있습니다. 그러므로 평소에 피로가 잘 안 풀리면서 기력이 쇠하여 업무를 보시는 데 차질이 생기시는 분들은 대추를 꾸준히 달여서 대추차로 드시면 대추의 효능으로 훨씬 몸에 기력이 생기시는 것을 느끼 실 수가 있습니다.
수족냉증
대추의 효능은 수족냉증에 좋습니다. 대추는 열이 많은 음식으로서 몸이 차가우신 분들이 드시면 아주 좋은 약재 입니다. 특별히 겨울철이나 환절기에 추위를 많이 타서 손발이 차가우신 분은 대추를 달여서 대추차로 드시면 혈액이 잘 흐르기 때문에 손과 발이 차가운 것을 따뜻하게 해 주는 대추의 효능을 볼수 있습니다.
호흡기 치료
혹시 요즘 기침을 부쩍 많이 하십니까? 대추의 효능은 기관지의 염증을 가라앉히면서 통증을 감소해 주는 역할을 하는 효과가 있습니다. 그러므로 기관지 질환에 자주 노출되시는 분들은 대추를 달여서 대추차로 만들어 수시로 물처럼 드시면 기관기에 좋은 대추의 효능으로 호흡기 질환에 덜 걸리 실 것입니다.
<대추의 부작용-염두해두어야할 대추차 주의할점>
이렇게 몸에 좋은 대추에 주의해야 하실 점이 있다는 것을 아십니까? 만약 식사를 하신 후에 소화가 안 된 상태에서 대추를 드시면 대추의 부작용으로 구토를 하거나 열이 올를 수도 있기 이럴 때는 대추차를 드시는 것을 잠시만 삼가하시기를 바랍니다.
