다크서클에 좋은음식 눈밑 다크서클 치료에 도움되는 음식

다크서클에 좋은음식 눈밑 다크서클 치료에 도움되는 음식

 

 
혹시 어젯밤에 잠을 못 주무셨습니까? 아니면 피로가 너무 쌓여서 눈 밑에 다크서클이 많이 내려 왔습니까? 다크써클이 오면 안색이 좋아 보이지 않기 때문에 오늘은 다크서클을 치료하는 데 좋은 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

<다크서클에 좋은음식>

연어

다크서클에 좋은음식으로 연어를 꼽을 수 있습니다. 원래 피부의 안색이 밝아 질 수 있는 방법 중 하나는 비타민을 충분히 드시는 것인데요. 생선 중에서 비타민이 풍부하고 단백질이 필요한 연어는 눈밑 다크서클 치료에 도움이 되는 좋은 음식으로 자주 드시면 훨씬 눈 밑에 번져 있는 다크서클이 연하면서 사라지는 것을 발견할 수 있습니다.

브로콜린

다크서클에 좋은음식으로 브로콜리도 빼놓을 수 없는데요. 항산화 작용이 뛰어나서 암을 치료하거나 억제하는 데 아주 많이 드시는 음식 중 하나인 브로콜린는 눈밑 다크서클 치료에도 도움을 주는 음식으로 자주 섭취하시면 눈 밑에 있는 다크서클이 뿐만 아니라 피부톤까지 개선이 되는 효능을 볼 수 있습니다.

 

양배추

양배추 역시 다크서클에 좋은음식 입니다. 우리 몸 속에 독이 쌓이면 각 장기가 안 좋아져서 얼굴색이 안 좋아집니다. 그렇기 때문에 우리 몸에 독소를 원활하게 배출하는 양배추를 드시면 눈밑 다크서클 치료에도 도움을 얻어 훨씬 눈 밑에 내려오는 다크서클이 없어지는 것을 보실 수 있습니다.

<눈밑 다크서클 치료에 도움되는 음식>

당근

다크서클이 올 때는  충분한 수면과 함께 당근을 갈아서 쥬스로 마셔보시는 것은 어떨까요? 당근에는 비타민과 식이섬유, 칼슘 등이 아주 풍부하게 들어 있어서 우리 몸에 들어 왔을 때 피부를 환하게 해 주는 역항을 합니다. 그러므로 다크서클로 고민하시지 마시고, 당근을 드시는 것을 권해 드립니다.