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건조한 피부에 좋은 음식 푸석푸석한피부에 영양을 주는 피부관리 식품
환절기가 되면 건조한 피부들은 예민하여 지면서 화장이 잘 받지 않는 경우가 많이 있습니다. 이렇게 얼굴이 푸석하면 하루 일과를 즐겁게 하는 것이 힘든데요. 건조한 피부에 좋은 음식이 무엇이며, 환절기로 인하여 푸석푸석한피부를 절감하실때 드시면 좋은 피부관리 식품에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
<건조한 피부에 좋은 음식>
당근
당근은 건조한 피부에 좋은 음식 입니다. 푸석푸석한 피부나 건조한 피부는 팩을 하여서 충분한 영양을 공급해야 될 뿐 만아니라, 비타민이 많이 들어 있는 음식을 드시고 피부를 재생시키는 피부관리 방법을 하여야 합니다. 이렇게 피부에 재생효과와 비타민을 공급할 수 있는 음식 중에서 당근을 섭취하시면 좋습니다.
<푸석푸석한피부에 영양을 주는 피부관리 식품>
흑설탕
흑설탕이 건조한 피부에 좋은 음식으로 떠오르고 있지요. 특히 푸석푸석한 피부나 건조한 피부를 자극없이 각질을 제거할 수 있는 방법은 흑설탕팩입니다. 이 흑설탕을 피부관리 팩으로 사용하시면 각질이 화학적인 성분이 없어도 잘 배출 될 뿐만 아니라, 보습효과도 있기 떄문에 건조한 피부가 보송보송한 피부가 될 수 있습니다.
율무
율무
율무 역시 건조한 피부에 좋은 음식 입니다. 푸석푸석한피부나 건조한 피부는 수분이 잘 증발되어서 주름이 쉽게 가는 피부입니다. 그러므로 피부의 탄력이 떨어지면서 피부에 주름이 많이 간 다면 피부관리를 위해 율무를 팩으로 이용하여서 얼굴에 붙여 주시고, 따뜻한 율무차를 자주 드시면 훨씬 피부가 탄력이 생기는 것을 알 수가 있습니다.
<푸석푸석한피부에 영양을 주는 피부관리 식품>
얼굴이 푸석거리는 이유는 얼굴에 있는 수분이 증발하고 혈액이 잘 흐르지 않기 때문입니다. 먼저 푸석거리실 때는 화장품이 얼굴에 잘 스며들지 않기 때문이므로, 각질을 제거해 주시는 것이 좋습니다. 이렇게 각질제거를 하신 후에 피부에 우유팩을 해 주시거나, 우유를 많이 드시면 수분공급이 원활하여져서 얼굴에 푸석거리는 것이 나아집니다.
