율무차 만드는법 위통, 배란에 좋은 율무차

율무차 만드는법 위통, 배란에 좋은 율무차

 

 

율무차는 식당에 식사를 하고 난 후 자판기를 보면 커피와 율무차 또는 코코아가 흔하게 있기 때문에 아이들에게 친숙하게 드실 수 있는 차 중에 하나입니다. 우리에게 친숙한 율무차는 섬유질과 많은 영양분이 있어서 섭취하시고 나면 몸이 건강해 집니다. 이렇게 몸에 좋은 율무차를 어떻게 만드는지 율무차 만드는법을 알아보도록 하겠습니다.

<몸에 좋은 율무차>

배란

여성이라면 누구든지 월경을 한달에 한번씩 하는게 정상입니다. 하지만 배란이 정확하게 되지 않고, 배란의 양이 불규칙하면 임신이 잘 안됩니다. 율무차를 드시면 배란을 정상적으로 잘 배출하는 것을 돕습니다. 그러므로 임신을 계획하시는 분들은 율무차가 도움이 될수 있습니다.

위통

식습관의 불규칙으로 인하여 위의 질환이 걸리면 소화불량 뿐만 아니라 위 부분에 통증을 느끼게 됩니다. 위의 통증이 심하면 병원에까지 가서 진통제를 맞아야 하는데요. 이렇게 위의 통증이 올 때 율무차를 드시면 위의 통증을 가라앉히는 역할을 합니다.

 <율무차 만드는법>

율무차를 집에서 만드실 때는 율무를 껍질을 벗기지 않은 채로 구입을 하시는 것이 좋습니다. 이렇게 구입하신 율무를 깨끗하게 씻어서 그늘진 곳에서 물기가 없어질 정도록 건조를 해 주는 것이 율무차 만드는법의 시작 입니다.

율무를 불을 켜서 달구어진 후라이팬에 깨를 볶듯이 약한 불에 볶아줍니다. 이렇게 볶은 율무 한 주먹과 율무에 5배정도 된 물을 붓고 은근한 불에 고소한 향기가 날때까지 달여서 드시면 율무차 만드는법은 끝난답니다.