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산초 효능 신경쇠약 등에 좋은 산초의 효능
중국요리에서 자주 향신료로써 자주 사용하는 산초는 마늘처럼 우리 몸 속에 들어오면 많으 효능이 있다고 합니다. 이렇게 가을에 수확하여 드실 수 있는 몸에 좋은 산초의 효능에 대하여 자세히 살펴본 후 특별히 신경쇠약에 효능이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.
<산초 효능>
시력회복
산초 효능은 눈에 좋습니다. 컴퓨터를 많이 하거나 스마트 폰을 자주 이용하시는 분들은 눈이 침침하거나 눈이 자꾸 시리다는 것을 느끼실 경우가 많습니다. 이때 산초를 사용하여 음식으로 섭취를 하시면 산초의 효능이 눈의 신경세포들을 활성화 시켜서 시력에 약화되는 것을 방지하는 효과가 있습니다.
식욕증진
산초 효능은 입맛을 살립니다. 산초는 강한 후추향이 나면서 음식으로 사용하여서 드시면 몸 안에 들어와서 식욕을 자극하여 식사량을 늘리게 합니다. 그렇기 떄문에 입맛이 떨어지신 분들이나 몸의 기력을 찾기 위하여 식사를 해야 하는데 음식을 거부하시는 분들에게 산초의 효능이 도움이 됩니다.
천식과 기침
기침에도 산초 효능이 효과있습니다. 환절기가 다가오면 어린이집을 다니는 아이들이나 학교에 다니는 아이들이 자주 감기에 걸리곤 합니다. 이렇게 감기가 심하면 기관지가 좁아지면서 천식까지 증상이 올수 있는데 이 때 산초열매를 달여서 드시면 산초의 효능으로 기침을 멎는 효과를 볼 수 있습니다.
<신경쇠약의 산초 효능>
평소에 많은 업무에 시달리거나, 신경 쓸 일이 많고, 스트레스를 많이 받아 두통이 자주 오시는 분은 산초를 드시면 훨씬 신경이 안정을 취하는 효능을 볼 수 있습니다. 왜냐하면 산초의 효능이 우리 몸에 피를 원활하게 흐르게 하여 두뇌까지 피를 공급하여 몸과 마음을 편안하게 하는 역할을 하기 때문입니다.
