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청소년 우울증 증상 알고 대처하자
요즘 뉴스에 보면 많은 청소년들이 사춘기를 심하게 겪다보니 우울증까지 경험하는 아이들이 많아지고 있다고 합니다. 보통 부모님들은 사춘기로 착각하시고 지나가시는 경우가 있는데, 우울증에 대한 증상을 바로 아시고 적절한 대처를 하여야 아이가 건강한 성인으로 성장할 수 있습니다. 이렇게 오늘은 청소년 우울증 증상에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
<청소년 우울증 증상>
기분
청소년 우울증 증상은 두 가지로 나뉠 수 있습니다. 첫째는 감정의 기복이 심한 경우로써, 자신의 감정을 컨트롤 할 수 없는 것이고, 둘째는 감정이 지속적으로 우울하여 주변사람들과의 관계가 조금씩 어긋나기 시작하는 것입니다. 이렇게 아이가 사춘기라고 생각하시지 마시고, 우울증이라고 판단될 때는 정확한 진단을 받고 치료를 하시는 것을 권장해 드립니다.
태도
사춘기 시절에 대부분의 아이들은 자신들이 성인이라고 착각을 하면서 무엇이든지 다 할 수 있다고 생각합니다. 하지만 청소년 우울증 증상이 오면 모든 태도들이 부정적으로 변하면서 무기력감에 빠져서 다른 사람들과 대화 나누는 것 조차 힘들어 하는 것을 볼 수 있습니다.
에너지수준
사춘기 시절 아이들은 급성장을 하기 때문에 많은 에너지를 흡수하고 소비를 합니다. 하지만 우울증 증상이 오는 청소년들은 대부분 움직이는 것을 꺼려하면서 혼자 있는 것을 좋아하고, 혼자만의 세계 속에서 사는 것을 즐깁니다. 그렇기 때문에 청소년 우울증 증상이 있는 아이들은 다른 청소년들에 비하여 활동량이 많이 차이가 나는 것을 볼 수 있습니다.
신체적상태
청소년 우울증 증상에 걸린 아이들은 세상에 대하여 비관적인 시선으로 인하여 신체적인 리듬도 다른 청소년들에 비하여 급격하게 가라앉는 것을 볼 수 있습니다. 평소보다도 잠이 많아지고, 식욕이 급격하게 감퇴되는 것은 우울증이 오는 초기 증상이므로 빠른 시일내에 치료를 권하는 것이 좋습니다.
<치료법>
우울증의 치료는 바로 부모님들의 사랑이 먼저 행해야 될 것입니다. 이렇게 부모님의 사랑과 함께 약물을 복용을 하는 것도 좋지만, 적당한 운동량이나 스트레스를 해소할 수 있는 취미 생활을 만들어 주는 것도 아주 좋은 방법이 될 것입니다.
