안구건조증 치료방법 눈이 뻑뻑한 안구건조증 치료 어떻게 할까

안구건조증 치료방법 눈이 뻑뻑한 안구건조증 치료 어떻게 할까

 

 

 

환절기 바람이 불면서 혹시 눈이 건조하십니까? 이것은 눈 안에 있는 눈샘이 적절하게 분비되지 않고 눈에 이상이 오는 증상입니다. 이렇게 눈이 건조하면 하루 일과를 제대로 하기 힘들기 때문에 안구건조증에 걸렸을 때 어떻게 대처해야 할지 눈이 뻑뻑한 안구건조증 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

< 안구건조증 치료방법>

1. 당근

안구건조증이 생기면 먼저 식생활 습관부터 바꾸는 것이 좋습니다. 눈에 좋다는 당근은 비타민 A의 다람 함유로 이하여 눈이 뻑뻑하는 현상을 덜하게 만들어 주는 치료의 효과가 있습니다. 그러므로 안구건조증이 걸렸을 때는 생활속 안구건조증 치료방법으로 당근이 들어가는 음식을 많이 드시는 것을 권장합니다.

2. 습도 조절

안구건조증이 생기면 집안에 있는 습도를 조절하는 것도 중요합니다. 집안이 건조하다보면 눈에 있는 눈샘까지 건조하여 눈이 더욱 뻑뻑해지면서 건조증이 심할 수 있으므로 일상생활 안구건조증 치료방법으로 겨울철에는 가습기를 적절하게 사용하시고, 렌즈를 사용하을 하지 마시기를 바랍니다.
 

3. 결명자

예로부터 눈이 나빠지거나 시력이 떨어지신 분들은 집안에서 생수를 드시거나 보리차를 드시지 않고 결명자를 드셨습니다. 이렇게 결명자는 눈에 좋은 영양분이 많이 들어 있기 때문에 비타민A등 영양이 충분하지 못해서 안구건조증에 걸렸을 때 식습관으로 극복하는데 도움을주는 안구건조증 치료방법으로 결명자를 끓여서 물대신 드시면 아주 좋습니다.

 

<눈이 뻑뻑한 안구건조증 치료방법>  

안구건조증을 걸리는 이유가 다양하듯이 증상에 따라서 안구건조증 치료방법도 나누어집니다.  수분이 부족할 때는 인공눈물을 넣으시는 것이 일반적인 안구건조증 치료방법이고 지방층에 부족이 오면 눈꺼풀 염증치료를 병행하여야 합니다. 그리고 비염으로 인하여 눈에 이상이 올때는 염증 치료를 동반하여 안구건조증 치료를 하여야 합니다.