콜라겐 효능, 시중에 보이는 콜라겐영양제, 마시는 콜라겐 효과 있을까?

콜라겐 효능, 시중에 보이는 콜라겐영양제, 마시는 콜라겐 효과 있을까?

콜라겐이라고 하면 먼저 돼지껍데기를 떠올릴 만큼 우리는 콜라겐이 몸에 좋은 역할을 많이 하고 있는 것을 알고 있습니다. 이런 콜라겐 효능에 대하여 자세히 알아보고 시중에 파는 콜라겐영양제와 마시는 콜라겐 효과에 대하여도 알아보도록 하겠습니다.

<콜라겐 효능>   

노화방지

텔레비젼의 광고를 보면 이제는 콜라겐을 바르지만 마시고 드시는 것이 훨씬 피부에 좋다고 광고가 많이 나옵니다. 이렇게 콜라겐 효능은 우리 몸 속에 섭취하거나 발랐을 때 피부의 탄력을 관장하여 나이가 들어보이는 것을 방지하면서 노화의 속도를 늦춰주는 효능이 있습니다.

피부 트러블

피부가 다른 사람들보다 예민하거나 트러블이 심하신 분들은 콜라겐을 다양한 방법으로 활용하시는 것이 피부 트러블을 가라앉히는 데에 도움을 줄수 있습니다. 트러블은 우리 몸 속에 면역력이 떨어지거나, 피부에 수분이 부족하고, 단백질이 부족할 때 생기기 떄문에 피부 트러블이 날 때 콜라겐 효능이 유효하다고 합니다.

신진대사 원활

몸의 혈액이 원활하게 잘 흐르면서 막히는 혈액이 없을 때 몸 안에서 신진대사가 활발하게 이루어 집니다. 평소에 신진대사가 원활하기 못하신 분들께 콜라겐 효능을 이루어내는 신진대사를 촉진시키는 성분이 콜라겐 안에 들어 있으므로 콜라겐 섭취는 신진대사량을 높여주고 건강한 몸을 만들어주는 또다른 일환이 될수 있습니다.

<시중에 보이는 콜라겐영양제, 마시는 콜라겐 효과 >

콜라겐식품들은 시중에 콜라겐영양제나 마시는 콜라겐으로 판매가 많이 되고 있습니다. 천연 콜라겐 음식을 자연스럽게 섭취하는 것이 가장  좋은 방법이겠지만, 의외로 콜라겐이 많은든 음식들을 자주 드시지 않거나 혹은 입맛에 맞지 않으셔서 섭취부족이신 분들에게는 약간이라도 도움을 얻을수 있을 듯 합니다. 또한 콜라겐을 섭취하시면 피부미용에도 좋지만 피부에 직접 팩으로 사용하시는 것이 훨씬 뛰어난 효과를 보인다고 하니 가정에서 한번 응용하여 보세요.

콜라겐 효능은 탈모에도 효과가 있으므로 탈모로 고민하고 계신 분이 계시다면 콜라겐에 탈모를 예방하는 성분이 들어 있어서 머리숱이 빠지는 것을 방지할 수 있다고 하니 섭취용도의 콜라겐을 적극 활용하여 보시는 것도 건강하고 멋있는 몸을 만드는데 도움이 될수 있을 것입니다.