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쑥뜸효능 뱃살빼기 등에 좋은 쑥뜸의효능 알아두세요
저희 할아버지께서 차가운 물을 드시지 않고 미지근한 물이 따뜻한 물을 많이 먹어야 장수한다고 말씀하신 적이 있습니다. 할아버지의 말씀이 완전하게 맞는 것은 아니지만, 우리의 몸이 차가우면 질병에 많이 걸리기 때문에 이런 말씀을 하신 것 같습니다. 우리 몸을 외부적인 열기를 주는 방법에 있어서 쑥뜸이 당연 최고를 차지합니다.이렇게 몸에 좋은 쑥뜸의효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
뱃살빼기
쑥뜸효능은 뱃살을 제거하는데 도움이 됩니다. 아이를 출산하시거나 나이가 들어서 운동량이 적어지면서 혹시 다른 쪽이 아니라 복부에 비만으로 고생하시는 분이 계시다면 쑥뜸이 좋은데요. 쑥뜸을 배에 뜨시면 열기가 지방에 전달되면서 지방이 분해가 되고, 장의 운동을 촉진시켜서 쑥뜸의효능이 노폐물을 배출하는 효과를 냅니다.
감기 몸살
감기에 걸리면 몸이 쑤씨고 아프면서 열이 납니다. 이때 복부에 쑥을 뜨게 되면, 쑥뜸효능으로 쑥의 열기가 몸 속에 전달하여 감기 바이러스가 활동하는 것을 억제시키고, 혈액이 원활하게 순환하도록 도와서 감기 몸살에 효능을 보실 수 있습니다. 또한 감기가 초기 증상이면 면역력이 떨어지지 않도록 자주 쑥뜸의효능을 보시면 미리 바이러스가 몸 속에 들어오는 것을 예방하실 수도 있습니다.
생리통 개선
여성이라는 누구나 불규칙하지 않다면 한달에 한번 정도는 생리를 합니다. 이때 생리통이 없다면 좋겠지만, 몸에 흐름이 원활하지 않아서 어혈 때문에 생리통이 심하신 분들께 쑥뜸효능이 좋다고 합니다. 특별히 생리통과 함께 생리가 불규칙하신 분들도 쑥 뜸을 뜨시면 쑥뜸의효능으로 몸이 정상적인 밸런스로 돌아 올 수 있답니다.
피부 미용
쑥뜸효능은 우리 몸의 흐름을 전체적으로 활발하게 하여 주면서 독소를 배출하면서 몸의 기능을 개선시켜주는 효과가 있습니다. 평소에 과로나 스트레스로 인하여 피부가 많이 상하신 분들은 피부가 많이 손상되어 있는데 이때 쑥뜸을 뜨시면 쑥뜸의효능으로 혈액이 순환이 되면서 피부의 안색이 맑아진다고 합니다.
