국내재배 용과먹는법, 드레곤후르츠 제주산 용과효능 이름만큼 획기적이다

국내재배 용과먹는법, 드레곤후르츠 제주산 용과효능 이름만큼 획기적이다

 

우리나라에서 잘  흔하게 보지 못하는 선인장 종류의 용과는 그 용과 열매의 모습이 만화 속에 나오는 여의주를 닮아서 드래곤 후르츠라는 별명이 생격싿고 합니다. 생소한 용과를 어떻게 먹고 그 용과효능은 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

<용과먹는법>

샐러드

용과먹는법 중에 샐러드가 보편적입니다. 선인장의 종류이기 때문에 용과 속에는 수분이 많이 함유되어 있습니다. 이렇게 수분이 많이 함유된 용과를 벗기어서 잘라서 벗기면서 드셔도 됩니다. 또한 이런 생으로 드실 수 있기 때문에 다른 각종 야채와 과일이 함유된 샐러드로 만들어서 드셔도 일품인 음식이 됩니다.

쥬스

한꺼번에 시원하게 드시는 용과먹는법으로 갈아드시는 방법이 있습니다. 샐러드를 싫어하시는 분들은  우유와 함께 갈아서 쥬스로 드시면 훨씬 맛이나 영양면에서 풍부합니다. 또한 이렇게 갈아서 드실 수 있기 때문에 용과 속에 있는 씨앗까지 드시면 건강적인 면을 챙기 실 수 있으므로 쥬스로 만들어서 드시는 것도 권장합니다. 

<용과효능>


당뇨병

제주도에서 많이 서식하는 용과효능은 우리가 섭취를 했을 때 당으로 고생하시는 분에게 당을 조절할 수 있는 효과를 준다고 합니다. 그러므로 당의 수치가 많이 올라가시는 분들은 용과효능으로 당의 수치조율과 합병증방지에 대한 기대감을 얻을수 있습니다.

피부미용

용과효능 중에는 피부에 대한 효과도 무수합니다. 용과는 수분도 많고 그 씨앗까지 먹으면 얼굴에 부족한 영양분을 채울 수 있을 만큼 피부에 아주 좋은 음식입니다. 특별히 얼굴에 기미가 많으셔셔 고민하시는 분들은 용과 속에 비타민C가 많이 들어 있으므로 생으로 드시면 피부관리에 용과효능을 보실수 있습니다.