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산수유의효능 건강에 효과있는 산수유 열매의 효능 알아보아요
더운 여름철이 지나고 가을볕이 들면 산수유는 열매가 익습니다. 이런 열매를 따서 많은 분들이 복용을 하시고 건강을 챙기신 분들이 많습니다. 이렇게 몸에 좋은 산수유의 효능에 대하여 알아보고 특별히 산수유 열매에는 무슨 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
산수유의 효능
1. 시력보호
여름철 뜨거운 햇빛으로 나시가 생기시거나 가을철 따사로운 햇빛으로 시력이 나빠지시는 분들이 산수유의효능을 보시면 눈의 시신경들을 활발하게 하여서 눈의 시력을 회복하는데 도움을 줍니다. 또한 컴퓨터나 텔레비젼으로 인하여 시력이 급격하게 떨어지신 분들에게도 산수유 열매의 효능은 좋은 효과를 냅니다.
2. 청력향상
산수유의효능은 시력 뿐만 아니라 청신경의 세포 또한 잘 움직일 수 있도록 도와 줍니다. 그렇기 때문에 평소에 이어폰을 꽂고 볼륨을 크게 하여 지하철을 타시는 분들이나 나이가 들어서 잘 안 들리시는 분들에게 산수유 열매의 효능이 탁월하다 합니다.
3. 흰머리
나이가 들어다는 표시가 바로 흰머리가 나는 것입니다. 흰머리는 색소의 변화로 인하여 생기는 것으로 산수유의효능을 보시면 몸의 노화를 천천히 진행할 수 있습니다. 그러므로 몸의 노화를 방지하는 산수유 열매의 효능을 보시고 흰머리가 늦게 나기를 바랍니다.
부인병
산수유 열매는 색깔이 빨갛고 맛이 좋은 열매로서 이 열매를 드시면 여성 호르몬이 아주 많아 부인과 질병에 탁월한 효능이 있습니다. 대부분 여성 질환은 여성의 호르몬이 불균형해서 생기는 문제로서 산수유 열매의 효능이 각 종 여성질환을 예방 한다고 합니다.
