산사나무효능 약용으로 쓰이는 산사나무열매 효능 제대로 알기

산사나무효능 약용으로 쓰이는 산사나무열매 효능 제대로 알기

산사나무는 장미과에 속하는 나무로서 아주 맛이 좋고 조경으로도 쓰일 만큼 열매나 꽃이 아주 아름답다고 합니다. 또한 산사나무의 빨간 열매는 고가의 약으로 쓰일 만큼 아주 효능이 탁월하므로 오늘 이 시간에는 이렇게 몸에 좋은 산사나무의 효능에 대하여 자세히 알아보도록 합시다. 

 
1. 소화촉진 

산사나무효능은 평소에 소화를 잘 시키지 못하시는 거나 질병으로 고생하시면서 소화액이 충분히 나오지 못하여 소화가 잘 안되시는 분들에게 효과가 있습니다. 이렇게 산사나무에는 소화를 돕는 아밀라아제 요소를 잘 분비하므로 잘 달여서 식사를 하신 후 섭취하시기를 바랍니다.

2. 동맥경화 고혈압

산사나무효능은 암에 세포를 억제할 수 있는 트리테르펜 사포닌 성분이 들어 있어서 혈관 속을 탁하게 만들고 가로 막는 콜레스테롤를 낮춰주는 효능이 있습니다. 또한 혈액의 흐름을 잘 흐르게 도와주기 때문에 혈압이 높으신 분들이 드시면 혈압이 낮아지는 효능을 볼 수 있습니다. 
 

3. 혈액순환 개선

산사나무효능에는 플라보노이드가 많이 함유되어 있어서 우리 몸에 가장 많은 피가 지나가는 동맥의 흐름을 원활하게 하는 약용 효과가 있습니다. 또한 동맥중에서 관상동맥의 피를 증가 시키어 급성 심근경색으로 고생하시는 분들이 드시면 심장이 튼튼해지는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

산사나무열매 효능

 
식욕증진과 노화 방지

산사나무 열매에는 유기산이 많이 함유 되어 있어서 위액을 잘 분비하게 도와 주기 때문에 산사나무열매 효능으로 평소에 입맛이 없으신 분이 드시면 식욕이 좋아지고 위의 건강을 도모하는 건위 효과를 볼수 있다고 합니다. 또한 산사나무 열매에는 비타민c 등 각종 미네랄 원소들이 들어 있어서 산사나무열매 효능으로 피부가 나이가 들어가는 것을 방지 할 수 있다고 합니다.
 

또한 산사나무의 열매를 오랫도안 드시고 싶으신 분은 산사나무의 열매를 따서 햇볕에 바싹 말리어서 과자처럼 드셔도 영양도 좋고 맛도 좋은 간식이 될 수 있습니다.