요로결석에 좋은 음식 통증 재발 잦은 요로결석증상

요로결석에 좋은 음식 통증 재발 잦은 요로결석증상

요로 결석이란 몸 안에 수분이 줄어들면서 생기는 질병으로 요로쪽에 돌덩어리가 생기는 것을 말합니다. 이렇게 요로 결석이 걸리면 소변보는 것이 아주 힘들어지므로 요로 결석의 증상을 알아보고 요로 결석에좋은 음식을 섭취하여 건강한 몸을 만들어 봅시다.

<요로결석증상>

1. 옆구리 통증

요로결석증상은 몸 안에 돌이 생겨나기 때문에 요로보다 먼저 옆구리가 움직이지 못할 정도록 심하게 아프면서 허리까지 아파지는 것을 말합니다. 단순하게 근육이 놀라서 옆구리가 아픈 것이 아니므로 소변을 잘 배출하지 못하시면서 옆구리가 아프시면 요로결석증상을 의심해 보아야 합니다.

2. 어지러움

몸 안에 소변에 잘 나오지 않다보니 빈혈처럼 머리가 어지러운 요로결석증상이 보이기도 합니다. 이것은 피의 원활한 순환이 되지 않고 혈액이 가다가 자꾸 막히다 보니 일어나는 현상이므로 빈혈과 소변이 적게 나오면 전문가와 상의해 보시는 것이 좋습니다.

3. 구토와 복부 팽만감

요로결석증상은 음식을 먹고  소화가 안되는 것처럼 구토의 증상을 동반하기도 합니다. 이렇게 구토 증상이 있으면서 배 속이 아주 팽만해 지는 것은 소변이 잘 배출되지 않아 생기는 것이므로 구토와 복부의 팽만감을 느끼신다면 요로 결석을 의심해 보아야 합니다.

<요로결석에 좋은 음식>

1. 양파

요로결석에 좋은 음식인 양파에는 우리 몸 속에 들어가면 이뇨작용을 통하여 몸 안에 들어 있는 결석을 배출시켜주고, 몸에 혈관을 튼튼하게 하여 면역력을 높여 주기 때문에 요로 결석에 걸리신 분들이 자주 드시면 아주 좋은 효능을 볼 수 있습니다.

2. 수박

여름철 제철 과일로 수박은 양파와 같이 수분이 많기 때문에 몸 안에 있는 노폐물를 잘 배출해 주는 효능이 있습니다. 그렇기 때문에 요로 결석으로 인하여 소변을 잘 보지 못하시면 요로결석에 좋은 음식인 수박을 충분하게 드시면서 소변양을 늘려 결석까지 몸 밖으로 배출되기를 기다리시는 것도 도움이 됩니다.
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3. 식초
요로결석에 좋은 음식인 식초는 소변을 맑게 해주고 요로결석 치료효과가 있습니다. 요로결석 치료법으로 식초를 물에 타서 희석식힌후 드시면 요로결석 치료에 좋습니다.