고로쇠물 효능 마시기 쉬운 고로쇠물먹는법

고로쇠물 효능 마시기 쉬운 고로쇠물먹는법

 

뼈 속을 아주 튼튼하게 좋게 만드는 나무인 고로쇠 나무는 우리나라에서 분류하기를 단풍나무로 분류합니다. 이 나무는 다른 나무와는 달리 나무에서 나오는 물을 마시면 몸에 아주 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 이렇게 몸에도 좋은 고로쇠물을 어떻게 먹을 수 있는지  고로쇠물먹는법과 고로쇠물 효능에 대하여 자세히 알아보겠습니다.


<고로쇠물 효능>

1. 이뇨작용

나무에서 몸의 수분을 빼기 위하여 나오는 고로쇠물을 꾸준히 드시면 방광의 문제가 생기어 소변을 시원하게 못 보시는 분에게 아주 좋은 물입니다. 이 물에는 천연 이온수로써 각종 미네랄 성분이 들어있기 때문에 이뇨작용에 고로쇠물 효능이 아주 탁월합니다.

2. 변비 예방

고로쇠물 효능은 이뇨작용 뿐만 아니라 장의 기능이 활성화 되지 않아 생기는 변비에도 아주 탁월한 효능이 있습니다. 고로쇠물 속에는 자당과 무기질 등 많은 영양 속가 들어 있기 때문에 고로쇠 수액을 많이 드시면 장 속이 튼튼하여져서 더 이상 고통을 받지 않으셔도 됩니다.

3. 골다공증 및 관절염 개선

고로쇠물에는 비타민,철분,망간 등이 많이 들어 있어서 뼈로 고통을 받으시는 분들에게 아주 좋은 물입니다. 골당공증은 우리 몸 속에 있는 철분과 칼슘을 빠져 나가지 않고 지속적인 보충이 필요한데 이 고로쇠물 효능을 보게 되면 골다공증 뿐만 아니라 관절염에도 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 

  <고로쇠물먹는법>

1.많은 양 먹기

한 겨울철에 얼어 죽지 않으려고 보호하기 위하여 배출하는 고로쇠 수액의 맛은 약간 비린 맛은 나지만 달콤한 맛이 나기 때문에 드시기에 아주 좋습니다. 이런 고로쇠물먹는법은 최대한 몸을 따뜻하게 한 후 많은 양을 마시면 훨씬 피를 맑게 하여 피로회복에 아주 좋습니다.

2. 염분과 함께

고로쇠물먹는법으로 소금기를 한 음식을 같이 섭취하실 경우 몸 안에 있는 노폐물들이 이뇨작용으로 인하여 빠져나가 고로쇠에 있는 다양한 미네랄과 칼슘 등이 몸 속에 골고루 흡술 될 수 있게 도와줍니다. 또한 음식을 하실 때 국으로 사용하시거나 탕으로 사용하셔서 수액을 모두 섭취하시면 염분은 배출하고 영양분은 몸으로 섭취하여 고로쇠물 효능을 보고 건강한 몸이 될 수 있습니다.