석류즙효과 엑기스로 효과보는 석류즙 만드는법

석류즙효과 엑기스로 효과보는 석류즙 만드는법

최근에 석류를 통한 많은 음료수들이 시판이 되면서 석류에 대한 관심이 증가하고 있다. 매실은 담아 매실 에기스를 만들어 집에서 요리나 민간요법으로 쓰듯이 석류도 즙으로 만들어 석류즙효과를 알아보고 몸에 좋은 좋은 석류즙을 만들어 보자

 

피부노화 방지

모든 여성들이 맑은 피부와 늙지 않는 것이 소원이듯이, 석류즙효과는 천연 에스크로겐 비타민이 풍부하여 여성들의 적인 기미와 주근깨를 연하게 해 주거나 피부의 노화를 막게 해 줍니다

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다이어트

석류를 마시게 되면 몸 안에 신진대사를 활발하게 하여 몸의 기초대사량을 높게하고 다이어트에 아주 많은 석류즙효과를 볼수있다. 또한 석류에 비타민c가 들어 있어서 다이어트를 하더라도 피부에 손상이 많이 가지 않다.

입덧방지

임산부들의 입덧을 방지하여주는 효과와 체력증진에도 도움이 된다고 해요. 때문에 입덧으로 아무것도 못먹고 있다면 석류즙 효과를 볼수 있을 것이랍니다. 그 밖에도 석류즙 효과는 여성들의 음식이라할만큼 에스트로겐의 풍부한 함유로 갱년기 장애 빈혈, 소염, 골다공증, 튼튼한 자궁, 탈모등에 효과가 있다고 한답니다.

석류즙 만드는법

석류즙 만드는법은 의외로 쉬운 편이다. 과실이 말캉하여 석류엑기스는 손쉽게 얻을수 있다. 다음을 석류즙 만드는법으로 참고하여 보자.

 

먼저 석류와 설탕을 1대 1의 비율로 준비한 다음 석류를 반을 갈라 알갱이만 추려 놓는다. 드런 다음 매실과 같이 설탕과 물을 한컵씩 동량으로 넣어서 젓지 말고 끓여 그대로 식힌다. 씨를 거즈로 발라낸다 .

밀폐용기에 넣어 보관하면 석류즙 만드는법이 끝난다.  

 

 

 시중에 파는 석류음료수보다 집에서 담그어 먹는 석류즙효과가 훨씬 좋고 몸에도 좋겠죠? 오늘 한번 가족들과 함께 석류엑기스를 만들어 먹는것을 추천합니다.