고혈당 증상 고혈당 수치 유의
- 혈액 속의 포도당 농도(혈당치)가 비정상적으로 상승한 상태.
새벽 공복시의 혈당치가 140mg/dℓ 이상의 경우를 말한다. 혈당치는 음식의 섭취에 따라 변동하며, 정상인은 이것이 70mg/dℓ 이하로 되거나, 170mg/dℓ 이상으로 되는 일은 거의 없다. 공복시의 혈당치는 보통 80~120mg/dℓ이다. 원인은 여러 가지가 있다. 예를 들면, 설탕을 과식하면 일시적으로 나타나고, 당뇨병이 있을 때 볼 수 있다. 이 밖에 췌장(이자) ·뇌하수체 ·갑상선의 기능항진 ·외상성 쇼크 등의 경우에도 일시적으로 나타난다. 아침 식전의 혈당치가 140mg/dℓ를 넘거나, 임의의 시각에 측정한 혈당치가 200mg/dℓ 이상이면 당뇨병이라 생각해도 거의 무방하다
- 혈액 속의 포도당 농도(혈당치)가 비정상적으로 상승한 상태.
새벽 공복시의 혈당치가 140mg/dℓ 이상의 경우를 말한다. 혈당치는 음식의 섭취에 따라 변동하며, 정상인은 이것이 70mg/dℓ 이하로 되거나, 170mg/dℓ 이상으로 되는 일은 거의 없다. 공복시의 혈당치는 보통 80~120mg/dℓ이다. 원인은 여러 가지가 있다. 예를 들면, 설탕을 과식하면 일시적으로 나타나고, 당뇨병이 있을 때 볼 수 있다. 이 밖에 췌장(이자) ·뇌하수체 ·갑상선의 기능항진 ·외상성 쇼크 등의 경우에도 일시적으로 나타난다. 아침 식전의 혈당치가 140mg/dℓ를 넘거나, 임의의 시각에 측정한 혈당치가 200mg/dℓ 이상이면 당뇨병이라 생각해도 거의 무방하다
고혈당 증상이란 우리 몸속에는 혈액 있는데 그 혈액 속에 포도당이 비 정상적인 상태를 말하는 것이다. 특히 고혈당은 포도당이 상승하는 것을 말한다. 우리는 쉽게 고혈당을 당뇨병이라고 알고도 있다. 고혈당 증상은 다음과 같다.
새벽 공복시의 혈당치가 140mg/dℓ 이상의 경우를 말한다. 혈당치는 음식의 섭취에 따라 변동하며, 정상인은 이것이 70mg/dℓ 이하로 되거나, 170mg/dℓ 이상으로 되는 일은 거의 없다. 공복시의 혈당치는 보통 80~120mg/dℓ이다. 원인은 여러 가지가 있다. 예를 들면, 설탕을 과식하면 일시적으로 나타나고, 당뇨병이 있을 때 볼 수 있다. 이 밖에 췌장(이자) ·뇌하수체 ·갑상선의 기능항진 ·외상성 쇼크 등의 경우에도 일시적으로 나타난다. 아침 식전의 혈당치가 140mg/dℓ를 넘거나, 임의의 시각에 측정한 혈당치가 200mg/dℓ 이상이면 당뇨병이라 생각해도 거의 무방하다.
- 혈액 속의 포도당 농도(혈당치)가 비정상적으로 상승한 상태.
새벽 공복시의 혈당치가 140mg/dℓ 이상의 경우를 말한다. 혈당치는 음식의 섭취에 따라 변동하며, 정상인은 이것이 70mg/dℓ 이하로 되거나, 170mg/dℓ 이상으로 되는 일은 거의 없다. 공복시의 혈당치는 보통 80~120mg/dℓ이다. 원인은 여러 가지가 있다. 예를 들면, 설탕을 과식하면 일시적으로 나타나고, 당뇨병이 있을 때 볼 수 있다. 이 밖에 췌장(이자) ·뇌하수체 ·갑상선의 기능항진 ·외상성 쇼크 등의 경우에도 일시적으로 나타난다. 아침 식전의 혈당치가 140mg/dℓ를 넘거나, 임의의 시각에 측정한 혈당치가 200mg/dℓ 이상이면 당뇨병이라 생각해도 거의 무방하다
- 혈액 속의 포도당 농도(혈당치)가 비정상적으로 상승한 상태.
새벽 공복시의 혈당치가 140mg/dℓ 이상의 경우를 말한다. 혈당치는 음식의 섭취에 따라 변동하며, 정상인은 이것이 70mg/dℓ 이하로 되거나, 170mg/dℓ 이상으로 되는 일은 거의 없다. 공복시의 혈당치는 보통 80~120mg/dℓ이다. 원인은 여러 가지가 있다. 예를 들면, 설탕을 과식하면 일시적으로 나타나고, 당뇨병이 있을 때 볼 수 있다. 이 밖에 췌장(이자) ·뇌하수체 ·갑상선의 기능항진 ·외상성 쇼크 등의 경우에도 일시적으로 나타난다. 아침 식전의 혈당치가 140mg/dℓ를 넘거나, 임의의 시각에 측정한 혈당치가 200mg/dℓ 이상이면 당뇨병이라 생각해도 거의 무방하다
정상적인 사람은 이른 새벽에 일어나서 식사를 하기전에 고혈당 수치를 검사할 70mg/dl 이하로 나오지만 고혈당이 있는 사람은 140mg/dl로 나온다. 이렇게 공복시 80-120mg/dl로 나오지만 고혈당 증세를 가지신 분들은 고혈당 수치가 140mg/dl이상이 나오시면 고혈당 증상을 의심해 보아야 할 것이다. 만약 수치를 측정할 수 없다면 다음과 같은 고혈당 증상이 오니 이러한 증상이 올 때는 의심을 해 보아야 할 것이다.
심한 갈증
고혈당 증상으로 몸 안에 혈당이 올라가면 그 혈당을 내리기 위하여 심한 갈증을 느낀다. 그래서 그 갈증을 해소하기 위하여 평소보다 물을 자주 먹는다.
잦은 소변
심한 갈증으로 인하여 물을 자주 섭취하다보니 많은 수분이 몸 속에 있기보다는 잦은 소변을 보아 이중삼중으로 몸 속에 체액이 빠져나가 고혈당 증상으로 체중 감소를 일으키기도 한다.
이런 고혈당 증상이 있는 분은 운동이 선택이 아닌 필수적인 사항이다. 고혈당이 있는 분은 식사 2∼3시간 후에 운동을 하는 것이 좋다. 또한 30분 이상 운동을 할 경우 몸에 수분이 배출되는 것을 방지를 위해 운동 2시간 전에 약 두 컵의 물을 마시고, 운동 도중에 15분마다 반 컵의 음료를 마셔야 쇼크증상이 오지 않는다.
