머리가 아플 때 증상 민간요법으로 쓰이는 두통에 좋은 음식

머리가 아플 때 증상 민간요법으로 쓰이는 두통에 좋은 음식

 

 

머리가 아픈 경우 우리는 흔히 진통제를 복용하거나 집에서 편히 숙면을 취하곤 합니다. 이런 머리가 아플 때 진통제를 복용하지 않고 민간요법으로 어떻게 치료하는지 그 음식에 대하여 알아보도록 합시다.

어지러움증

머리가 아플 때 증상으로 양쪽에 있는 관자놀이 아프면서 어지러움을 호소하시는 분이 많습니다. 빈혈로 어지러울 수 있지만 머리가 아파서 어지러울 수 있으므로 일단 편한하게 누워서 쉬시는 것을 권해 드립니다.

 

 

구토

머리가 아플 때 증상 중 동반증세로 조금 더 심한 경우는 구토를 하시는 분들이 계십니다. 이 때 혹시 식사를 하신 것이 소화가 안 되어서 구토가 나는 경우가 있으시 소화제를 복용하시면서 구토를 가라앉히시는 것이 좋습니다. 

숙면을 취하지 못함

머리가 아플 때 증상 중에는 두통으로 인하여 깊은 잠을 취하지 못하는 경우가 많습니다. 왜냐하면 머리쪽으로 가는 혈관들이 원활하게 혈액이 흐르지 않아 잠을 자도 잠을 잔 것 같지 않은 기분을 느끼게 하기 때문입니다.

<두통에 좋은 음식>

무즙

머리가 아프기 시작하면 열이 나기 시작하는데 무즙을 드시면 몸을 열을 내리는 작용으로 하므로 열이 나면서 머리가 아프시면 드시는 음식으로 추천해 드립니다. 또한 두통에 좋은 음식인 무즙을 좀 더 강한 효과를 보시고 싶으시면, 무즙을 드시면서 콧 속에 무즙을 조금 떨어뜨리면 머리 속까지 맑은 기분을 느끼실 수 있으실 것입니다.

 

파 끓인물

머리가 아플 때 증상 민간요법 중에 두통에 좋은 음식으로 파끓인 물이 있습니다.
머리 속에 맑은 공기를 집어 넣고 기운을 줄 수 있는 파 끓인물은 머리가 아프실 때 자주 드시면 아주 효능이 좋은 음식입니다. 이 두통에 좋은 음식인 파 끓인물은 머리로 가는 혈액을 잘 흐르게 만들 수 있기 때문에 평소에 머리가 이유 없이 자주 아프신 분에게 권해 드리는 음식입니다.