티스토리 뷰
참외효능 가슴 답답한 번열에 좋은 참외의 효능
여름철의 수박과 함께 대표적인 과일 중 하나인 참외는 우리에게 손쉽게 구할 수 있는 과일로서 많은 효능이 있습니다. 이런 참외의 효능에 대하여 알아 건강한 몸을 유지하도록 합시다.
1. 항암효과
암은 전이가 되면 아주 무섭게 퍼져가는데 이런 전이를 막아주는 역할을 참외효능이 하기 때문에 항암치료를 받으시는 분들에게 권장합니다. 이렇게 참외의 효능은 몸 속에 있는 독소를 몸 밖으로 배출해 주고 몸 안에 있는 세균번식을 못 하게 해 주니 일석이조의 효과를 얻을 수 있습니다.
2. 피로회복
참외효능 중에 피로를 덜어주는 효과가 있습니다. 제철 과일 속에는 비타민C가 풍부하게 들어 있듯이 참외 속에도 비타민 C가 들어 있어서 자주 스트레스를 받거나 피로하신 분들이 드시면 참외의 효능이 피로를 풀어주는 회복 기능이 있습니다.
3. 식중독예방
참외효능은 식중독을 방지하여 줍니다. 주부라면 음식을 정성 스럽게 해 놓았지만 더운 여름철에 많이 상하여 속상할 때가 많은데 더욱 속상한 것은 음식이 상한 줄 모르고 먹었을 때 가족이 식중독에 걸렸을 때 입니다. 식중독은 세균들이 번식하거나 청결하지 못하여 생기는데 참외에 성분 중에는 이런 식중독에 세균들을 없애주는 성분이 있어서 여름철에 자주 드시면 참외의 효능이 좋을 것 같습니다.
4. 열을 다스림, 번열
참외의 효능은 번열을 다스립니다. 참외의 맛은 아주 달아서 아이들도 좋아하는 과일입니다. 아이들이 감기에 걸려 열이 많이 나고 몸에 수분이 부족하므로 이때 참외를 먹게 되면 몸 속에 있는 열을 내리는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 참외효능은 번열에도 효과가 있어 열이나서 가슴이 답답해지는 병인 번열에도 좋습니다. 열을 발산하지 못하고 괴로워 가슴이 답답해요 라는 고충을 털어놓는다면 참외의 효능이 도움이 된다고 하니 참고하세요. 이처럼 참외는 맛은 달지만 열을 내릴 수 있는 효능이 있기 때문에 자주 드시는 것이 좋습니다.
5. 이뇨작용
참외효능은 소변을 시원하게 합니다. 참외 속에 특별히 수분이 많이 함유되어 있어 몸 속에 있는 노폐물을 걸러주면서 몸 밖으로 노폐물을 배출하는 이뇨작용을 참최의 효능이 이루어줍니다. 특별히 소변에 문제가 있으신 분들은 참외를 드시고 화장실에 가시면 효능을 많이 볼 수 있을 것입니다.
