편두통 증상 극복 위한 편두통 없애는 방법 알아보자
편두통 증상 극복 위한 편두통 없애는 방법 알아보자 편두통을 앓아 보신 적이 있나요? 편두통은 한 쪽머리가 심하게 아픈 증상으로써 두통이 오면 업무를 하시는 분들이 업무가 잘 진행되지 않기 때문에 지장이 많이 생기는데요. 오늘 이 시간에는 편두통을 극복할 수 있는 편두통 없애는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 규칙적인 식사 식사를 규칙적으로 하지 않다보면 몸 속에 있는 혈액이 원활하게 공급되지 않을 수도 있기 때문에 식사 시간을 맞추어서 식사를 규칙적으로 할 뿐만 아니라 저지방, 고섬유식단으로 짜서 드시면 훨씬 두뇌로 혈액이 원활하게 가기 때문에 규칙적인 식사는 편두통 없애는 방법 중 하나입니다. 커피 제한 커피 제한 하는 습관 역시 편두통 없애는 방법 중의 일환입니다. 회사나 대학생들은 커피를 많..
똑똑한 상식
2012. 11. 22. 17:30