티스토리 뷰
설사를 계속해요''라는 고민을 가지고 있을때 지속적인 관리에도 차도를 보이지 않는다면 설사계속할때 적절한 지압점을 찾아 눌러주세요. 매일 설사로 괴롭거나 혹은 먹으면 설사를 바로 하는경우 등의 설사를자주해요''라는 공통상황에 도움이 될수 있습니다.
▶ 눌러야할 부위
설사계속할때 설사점, 대장, 신혈을 강하게 압하여 줍니다.
▶ 응용하기
매일 설사로 괴롭다면 손등쪽의 가운데 손가락 그리고 네번째 손가락이 만나는 뼈 가운데 위치하여 있는 설사점을 강하게 압박하여 줍니다.
그리고 역시 먹으면 설사가 나서 고생일때 설사점과 함께 두번째 손가락의 첫번째 마디에 위치한 대장점도 강하게 눌러줍니다.
그러고도 먹기만 하면 설사를자주해요''라는 고민이 쉽게 해결되지 않는다면 앞의 두 부위와 함께 새끼손가락 첫번째 마디에 위치한 신혈도 같이 강하게 눌러줍니다.
간단하지만 생활속에서 쉽게 활용가능한 지압눌러주기 습관으로 설사를 계속해요''라는 건강고민을 덜어보세요.